|
|
 |
| Медицинская энциклопедия |
| Медицинский справочник |
|
 |
 |
|
Главная >> Медицинские статьи >> Аллергология, иммунология
Как я могу избежать контакта с пыльцой?СПИСОК РЕКОМЕНДАЦИЙ. - НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫЕЗЖАТЬ ЗА ГОРОД. Запрещены "сельскохозяйственные" работы.
- НЕ СЛЕДУЕТ ОТКРЫВАТЬ ОКНА И ДВЕРИ в вашей квартире или офисе. Спите с закрытыми окнами.
- ПРОВЕТРИВАЙТЕ ПОМЕЩЕНИЕ ПОСЛЕ ДОЖДЯ, ВЕЧЕРОМ И КОГДА НЕТ ВЕТРА. На открытое окно или дверь можно повесить хорошо смоченную простыню или марлю в несколько слоев.
- Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается рано утром и в сухие жаркие дни, поэтому в этот период времени особенно не рекомендуется выходить на улицу. После возвращения с улицы следует поменять одежду.
- ПРИНИМАЙТЕ ДУШ НЕ РЕЖЕ ДВУХ РАЗ В ДЕНЬ. Примите душ, когда пришли с улицы. Обязательно вымойте волосы.
- В период обострения болезни необходимо ежедневно и неоднократно проводить туалет носовой полости, промывание глаз и полоскание горла физиологическим раствором хлорида натрия (1/4 чайной ложки поваренной соли на 1 стакан теплой кипяченой воды. Промывание носа проводится с помощью шприца без иглы или небольшой клизмы).
- ЗАКРЫВАЙТЕ ОКНА В МАШИНЕ ВО ВРЕМЯ ПОЕЗДКИ, особенно за городом.
- НЕ СУШИТЕ ВЕЩИ ПОСЛЕ СТИРКИ НА УЛИЦЕ (на балконе), т.к. на них оседает пыльца.
- ЕЖЕДНЕВНО ПРОВОДИТЕ ВЛАЖНУЮ УБОРКУ В КВАРТИРЕ.
- РЕКОМЕНДОВАНО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОЧИСТИТЕЛЯ ВОЗДУХА; наиболее эффективными являются очистители с НЕРА-фильтрами >>>. Рекомендовано использование кондиционера с фильтрами воздуха на выходе.
КЛИМАТОТЕРАПИЯ ИЛИ ГДЕ СПРЯТАТЬСЯ ОТ ПЫЛЬЦЫ.
Избежать контакта с пыльцой в сезон пыления очень трудно, так как пыльца имеет очень мелкие размеры (микроны) и легко переносится воздухом. Достаточно радикальным лечением может оказаться выезд на период привычного обострения в другую климатическую зону - на морское побережье или в горы, где концентрация пыльцы ниже ("ваших растений" там либо нет вовсе, либо они еще не зацвели, либо уже отцвели). Планируя очередной отпуск, стоит узнать сроки цветения аллергенных растений в районе выбранного вами курорта.
Если вы живете в средней полосе, то из горных курортов подойдут Кавказ, горный Крым, Альпы. Если вы предпочитаете морские курорты, то выбирайте - Крым, Крит, Кипр, Египет, Турция. Жителям Краснодарского края и Ставрополя можно "убежать" от амброзии и полыни в Прибалтику, Карелию, Архангельскую или Вологодскую области, где преобладает хвойная растительность.
источник: "Аллергия и Астма"(www.allergist.ru) Источник: интернет-издание "MED+info" раздел "Советы специалистов" на сайте www.medinfo.ru
03.09.2006
|
|
Смотрите также:
Сравнительная эффективность и безопасность парентерального применения диклофенака натрия и метамизола натрия на догоспитальном этапе, Обучение детей гигиене, Атипичная пневмония, Гормонотерапия в лечении рака предстательной железы, Адаптация к питанию, прикорм, атопический дерматит и дисбактериоз
Интересные факты:
Покрась себя сам!
Тем, кто хочет, чтобы краска дольше не смывалась, следует обращать внимание на такие надписи, как «Стойкая краска» или «Смывается после 24-разового употребления» и т.п.
| Эффективность изосорбида мононитрата оликарда ретард у больных со стабильной стенокардией напряжения
А. Л. Сыркин, профессор Е. А. Сыркина, кандидат медицинских наук ММА им. И. М. Сеченова, ЦКБ № 2 МПС
| Ранний, стабильный контроль АД – гарант улучшения прогноза при артериальной гипертонии высокого риска: результаты мега–исследования VALUE
Ж.Д. Кобалава Введение Завершилось первое сравнительное исследование влияния современных антигипертензивных средств на кардиальные исходы VALUE (the Valsartan Antihypertensive Long – term Use Evaluation ). На сегодняшний день это наиболее масштабное исследование с использованием блокаторов рецепторов ангиотензина II (БРА II). Многочисленные крупные исследования и мета–анализы
| Интернет и очки специального назначения
Помимо обычных, привычных нам очков, оптическая индустрия выпускает и очки «специального назначения» - для узкого круга потребителей. Человечество весьма изобретательно, поэтому с каждым годом появляется все больше видов подобных изделий.
| Типология систем здравоохранения и организационно-правовое поле медицинских услуг
Тогунов И.А. Доктор медицинских наук, профессор кафедры БМИ Владимирского государственного университета
|
|
|
|
