|
|
 |
| Медицинская энциклопедия |
| Медицинский справочник |
|
 |
 |
|
Главная >> Медицинские статьи >> Проктология
Геморрой - царская болезньЕсли запор называют «болезнью интеллектуалов», то геморрой имеет более высокий статус — его именуют «царской болезнью». Геморрой представляет собой увеличение объема кавернозных телец прямой кишки, обусловленное варикозным расширением вен. Вследствие нарушения венозного оттока крови последняя заполняет полости пещеристой ткани прямой кишки, сгущается, свертывается — образуются так называемые геморроидальные узлы.
Питание. Исключите из рациона острые, пряные, жареные, копченые продукты — все они способствуют расширению венозной сети, кавернозных тканей в анальной области и нарушению местного кровотока. Сбалансированный суточный рацион пациента с геморроем должен обязательно содержать достаточное количество жидкости (в пределах 2–3 литров) и продуктов, оказывающих благотворное действие на кишечную перистальтику, — черного и отрубного хлеба, сырых овощей и фруктов, чернослива, овсяной, гречневой, ячневой круп, грубоволокнистых сортов мяса.
Физическая нагрузка. Американские терапевты всем без исключения прописывают пешие прогулки, рассчитанные на 2–3 часа. За это время человек должен проходить не менее 10 км. К сожалению, эти рекомендации не всегда можно приспособить под реалии нашей жизни. Очень немногие могут позволить себе многочасовую ходьбу. Однако тратить на прогулки хотя бы 30–40 минут в день нужно обязательно.
Домоседам можно посоветовать завести собаку, ее в любом случае нужно выводить на прогулку. В конце 1990-х были проведены интересные исследования, которые доказали, что владельцы собак гораздо реже страдают заболеваниями пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы. Так что четвероногий друг принесет не только радость, но и здоровье. А тем, кто не может завести собаку, можно порекомендовать тренажеры — велосипед или беговую дорожку.
Упражнения. Нельзя забывать о гимнастике, которую нужно делать 2–3 раза в течение дня. Но тем, кто уже страдает от геморроя, выполнять упражнения во время обострения заболевания нельзя. Каждое упражнение повторите 10 раз.
- Встаньте, скрестите ноги, ритмично напрягайте мышцы ягодиц.
- Сядьте на стуле, спина выпрямлена, туловище немного наклонено вперед. Ритмично напрягайте мышцы заднего прохода.
- Сделайте несколько шагов, высоко поднимая согнутые в коленях ноги.
- Сделайте несколько маховых движений (вперед, назад, в сторону) правой, а затем левой ногой.
- Лежа на спине, согните ноги в коленях и поставьте их на ширину плеч. Опираясь на ступни и плечевой пояс, оторвите от пола и поднимите таз.
Лежа на спине, попеременно поднимайте прямые ноги.
13.08.2006
|
|
Смотрите также:
Железный дефицит, Ацеклофенак - безопасность и эффективность, Катамнез детей с прооперированными врожденными пороками сердца, Роль ингаляционных муколитических препаратов в комплексной терапии обострений хронической обструктивной болезни легких, Врожденные иммунодефициты
Интересные факты:
Как общаться с человеком, который болен раком?
ВЫ НЕ ОДИНОКИ Я встретился с Женей на лестничной площадке. Мы оба были студентами, жили в одном доме и знали друг друга с детства. Мать Жени попала в больницу, где ей поставили диагноз - рак почки. Женя выглядел очень растерянным и несчастным. Я спросил его, когда он собирается пойти в больницу к маме. Он ответил, что как раз туда и идет, но просто не представляет себе, что он скажет ей. "По
| Первичные системные и легочные васкулиты
Академик РАМН, профессор А.Г. Чучалин НИИ пульмонологии МЗ РФ Согласительная конференция по номенклатуре системных васкулитов состоялась в 1992 г. в Chapel Hill (США) и сыграла большую роль в достижении консенсуса по вопросам классификации, диагностическим критериям и методам лечения первичных васкулитов. Эксперты из Европы и Америки обсудили гистопатологические и иммунологич
| Предварительная деривация мочи при обструктивных уропатиях у детей
В. П. Майоров Кандидат медицинских наук, ДКБ № 38, Москва При лечении больных с обструктивными уропатиями трудно переоценить значение адекватного дренирования мочевых путей.
| Проблемы и перспективы превентивной ангионеврологии
Доктор медицинских наук, профессор Широков Е.А. Руководитель междисциплинарной программы СТОП-ИНСУЛЬТ Центра эндохирургии и литотрипсии (Москва)
| Инфузионная терапия в неотложной кардиологии
Профессор А.М. Шилов ММА имени И.М. Сеченова Инфузионная терапия – неотъемлемая часть комплекскного лечения ургентных состояний и хронических заболеваний внутренних органов человеческого организма. Отличительной особенностью современной инфузионо–трансфузионной терапии является то, что в основу ее метода входит не цельная донорская кровь, а ее компоненты и фармакологическ
|
|
|
|
