|
|
 |
| Медицинская энциклопедия |
| Медицинский справочник |
|
 |
 |
|
Главная >> Медицинские статьи >> Психиатрия
За шаг до срыва
Угрожает ли Вам нервный срыв? Давайте проверим. Для этого ответьте
на поставленные вопросы, а затем просуммируйте баллы.
1. Обращаетесь ли Вы к кому-либо
с просьбой о помощи в случае необходимости?
Всегда 3 балла
Очень часто 2
Иногда 0
Очень редко 0
Никогда 0
2. Думаете ли Вы о своих проблемах даже
в свободное время?
Очень часто 5
Часто 4
Иногда 2
Очень редко 0
Никогда 0
3. Вы переживаете из-за неприятностей?
Всегда 5
Часто 4
Иногда 2
Очень редко 0
Никогда 0
4. Сколько времени Вы уделяете себе вечером?
Более трех часов 0
Два-три часа 0
Один-два часа 0
Меньше часа 2
Ни минуты 0
5. Испытываете ли Вы желание помочь человеку, когда у него что-нибудь не получается?
Да, всегда 5
Часто 4
Иногда 2
Очень редко 0
Никогда 0
6. Вы колеблетесь, прежде чем принять решение?
Да, всегда 3
Очень часто 2
Часто 1
Очень редко 0
Никогда 0
7. Любите ли Вы давать советы?
Да, всегда 4
Часто 3
Иногда 1
Очень редко 0
Никогда 0
8. Как Вы говорите?
Торопливо, скороговоркой 3
Быстро 2
Спокойно 0
Медленно 0
Важно 0
9. Если говорят, что Вы вечно спешите,
это верно?
Да, всегда 5
Очень часто 4
Часто 1
Очень редко 0
Никогда 0
10. Вы нервничаете стоя в очереди?
Очень часто 4
Часто 3
Иногда 2
Очень редко 1
Никогда 0
11. Трудно ли Вам отказаться от вкусной еды?
Да, всегда 3
Часто 2
Иногда 0
Очень редко 0
Никогда 0
12. Бывает ли так, что во время разговора
с собеседником Ваши мысли витают в облаках?
Очень часто 5
Часто 4
Иногда 3
Очень редко 0
Никогда 0
13. Делаете ли Вы несколько дел одновременно?
Да, всегда 5
Часто 4
Иногда 3
Очень редко 1
Никогда 0
14. Как часто на душе у Вас скучно и пусто?
Всегда 5
Часто 4
Иногда 1
Очень редко 0
Никогда 0
Подсчитайте баллы.
От45 до 63 баллов: нервный срыв для Вас – реальная угроза. Проверьтекровяное давление и содержание холестерина в крови. Не пора ли изменитьобраз жизни?
От 20 до 44 баллов: нужно относиться к жизни спокойнее и уметь внутренне расслабляться, снять напряжение.
До19 баллов: при Вашем умении сохранять спокойствие старайтесь впредьизбегать волнений, не обращать внимания на пустяки и не восприниматьдраматически любые неудачи.
0 баллов: при всех честно выполненных ответах для Вас единственная опасность – чрезмерное спокойствие и скука.
26.04.2007
|
|
Смотрите также:
Семь упражнений от варикоза, Внебольничные пневмонии: эмпирическая антибактериальная терапия, Некоторые сведения о традиционной рефракционной офтальмохирургии, Лечение храпа: Таблетки и кляпы, Этапы диагностики сахарного диабета у детей в работе врача-педиатра
Интересные факты:
Великое противостояние
В последнее время на страницах зарубежных специализированных оптических журналов ведутся оживленные дискуссии, часто переходящие в своего рода научные баталии, по поводу будущего контактных линз, которые считаются прямыми конкурентами мягких контактных линз, а именно жестких газопроницаемых линз (в последнее время их стали называть просто газопроницаемыми линзами).
| Острые лейкозы у детей
Грошев С. Студент 6 курса леч. отд. мед. фака ОшГУ, Кыргызская республика Володина О.М.
| Хроническое заболевание, а не смертный приговор!
ВИЧ – вирус иммунодефицита человека, поражающий защитную систему человеческого организма. ВИЧ разрушает клетки иммунной системы. В одном кубическом миллиметре крови здорового человека содержится 800–1200 «защитных» клеток (их называют Т-лимфоциты или Т4-хелперы). Когда их число падает до 500 и ниже, наступает иммунодефицит, который делает человека беззащитным перед любой инфекцией. Более того, ми
| Если у вас болит зуб или как продержаться до визита к врачу
Если у Вас действительно болит зуб, то я не буду пока занудствовать на тему: "не нужно было доводить до боли, а нужно было лечить вовремя; об этом потом.
| Этапы комплексной диагностики непальпируемых раков молочной железы
Л. Б. Голов, кандидат медицинских наук Московский маммологический диспансер Молочные железы развиваются из эктодермы и формируются как экзокринные железы с апокринной секрецией. Оставаясь кожными железами и участвуя в выводе из организма токсических веществ, они также находятся под постоянным воздействием эндокринных желез — системы гипофиз — гипоталамус и эффекторным органом (яичник
|
|
|
|
