|
|
 |
| Медицинская энциклопедия |
| Медицинский справочник |
|
 |
 |
|
Главная >> Медицинские статьи >> Психология
Склонны ли Вы к депрессии?Внимательно прочитайте приведенные ниже утверждения и поставьте «+» рядом с теми, с которыми вы согласны, и «-», если данное высказывание не имеет к вам никакого отношения.
1. Моя повседневная жизнь полна событий, интересующих меня.
2. Моя работоспособность не хуже, чем была раньше.
3. Я замечаю, что мне трудно стало сосредоточиться на определенной задаче или работе.
4. Я редко беспокоюсь о своем здоровье.
5. Временами мне хочется ломать вещи, бить посуду.
6. У меня бывали такие периоды, когда я не мог ни за что взяться, быстро включиться в работу. Это могло тянуться дни, недели или даже месяцы.
7. У меня прерывистый и беспокойный сон.
8. Мое физическое здоровье не хуже, чем у большинства моих знакомых.
9. Я предпочитаю проходить мимо моих школьных друзей или знакомых, которых я давно не видел, если они не заговорят со мной первыми.
10. Я человек общительный.
11. Временами я так настаиваю на своем, что окружающие теряют терпение.
12. Другие мне кажутся счастливее меня.
13. Я считаю, что жизнь стоит того, чтобы жить.
14. По-видимому, я также способен и сообразителен, как и большинство других окружающих меня людей.
15. Меня не тревожит опасность заразиться какой-либо болезнью.
16. Критика и замечания обижают и ранят меня.
17. Временами я бываю уверен в собственной бесполезности.
18. Иногда меня подмывает вступить с кем-нибудь в драку.
19. Большей частью я засыпаю без тревожных мыслей.
20. Я легко могу заплакать.
21. Иногда, когда я смущаюсь, я начинаю потеть.
22. Я люблю разные игры и развлечения.
23. Мне нравится флиртовать.
24. Я слишком часто предаюсь размышлениям.
25. У меня бывают периоды беспокойства, когда я не могу долго усидеть на одном месте.
26. Иногда без всякой причины, даже когда дела идут неважно, я чувствую себя взволнованно-счастливым.
27. Мне очень трудно начать какую бы то ни было работу.
28. Я не осуждаю, когда обманывают тех, кто позволяет себя обманывать.
29. Временами я полон энергии.
30. У меня бывают периоды беспричинной веселости.
Подсчитайте количество утвердительных ответов (знак «+») на следующие вопросы: 3, 6, 7, 9, 12, 16, 17, 20, 24, 27. Затем посчитайте, на сколько вопросов из остальных – 1, 2, 4, 5, 8, 10, 11, 13, 14, 15, 18, 19, 21, 22, 23, 25, 26, 28, 29, 30 – вы ответили отрицательно (знак «-»). Сложите первый результат со вторым, получите свой балл по данному опроснику.
Результаты теста
Если ваш балл ниже 11 (для мужчин) и ниже 9 (для женщин), вы человек, не склонный к беспочвенным волнениям и переживаниям. Вы не замыкаетесь на своих неудачах и разочарованиях, а все мысли о том, что «жизнь не удалась», являются, скорее, следствием плохого настроения, но не депрессии.
Если вы набрали более 13 баллов (для мужчин) и более 18 баллов (для женщин), вам следует опасаться депрессивных состояний. Острое переживание неуспеха, повышенное чувство вины, самокритичность, неуверенность в себе – все это может привести к тому, что плохое настроение может однажды перерасти в болезнь.
04.01.2006
|
|
Смотрите также:
Высокоинтенсивный сфокусированный ультразвук при локализованном раке предстательной железы: пятилетние результаты, Состояние заболеваемости и перспективы вакцинопрофилактики гепатита В в Москве, Клеточные технологии в пародонтологии, Сонапакс в клинической практике, Устали? Не мойтесь с мылом !
Интересные факты:
Витамино-минеральная недостаточность
Профессор Н.А. Коровина РМАПО По данным НИИ питания, у 80–90% населения обнаруживается дефицит витамина С, у 40–60% снижены уровни витаминов А, В1, В2, В6, у большинства выявлен дефицит минералов (железа, йода и др.) [1]. Об опасных последствиях дефицитов наслышаны все. Но как они возникают?
| Удаление остаточных образований у больных резистентным течением лимфогранулематоза
Прогноз у пациентов с первичнорезистентным течением лимфогранулематоза на MOPP-ABVD-терапии крайне плохой. Подавляющее большинство пациентов оказываются резистентными к последующей лучевой терапии. Высокодозная терапия с трансплантацией стволовых клеток крови и/или костного мозга дает шанс на 5-летнюю безрецидивную выживаемость не более чем у 35% пациентов этой группы. Наиболее часто резисте
| Острые заболевания органов брюшной полости
Наиболее распространенными заболеваниями органов брюшной полости, при которых можно говорить об ост-ром животе и проявлениях, характеризующих катастрофу в брюшной полости, являются: - острый аппендицит;
- острый холецистит;
- прободная язва желудка пли двенадцатиперстной кишки;
- ущемленная грыжа;
- острая кишечная непроходимость;
- острый панкреатит;
| Кушайте и любите!
Борьба с перееданием Съешьте на ужин сковороду аппетитной, румяной, с хрустящей корочкой, картошки. Казалось бы, вкусно - не оторвешься. А кто вы через 15 минут после этого? Да просто куль, лежащий на диване!
| Вегето-сосудистая дистония
"У моего 12 летнего сына вегето-сосудистая дистония. Так как я не медик, то понять, что за этим скрывается и чем это грозит, я не могу. Просветите неуча".
|
|
|
|
