Завтрак - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.
Обед - капуста с одной ложкой нерафиниранного растительного масла, через день к обеду добавляется одно яйцо.
Ужин - на выбор: 200г постного мяса или 200г рыбы или 200г кефира. В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту, без каких либо добавок. Капусты в день можно съесть сколько влезет. В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.
Синдром рвоты и срыгиваний у новорожденных Профессор Г.Н.Чумакова, доцент Т.Л.Ширяева, доцент А.А.Усынина Кафедра неонатологии и перинатологии Северного государственного медицинского университета
Мир - театр. Кукольный Учитесь властвовать собой... Или вами будут властвовать другие. Общаясь друг с другом, мы постоянно играем – играем на "клавишах" комплексов (своих или чужих). Часто ли вы позволяете собой манипулировать или наоборот – умело заставляете окружающих плясать под свою дудку? Раскрыть эту тайну поможет академик Академии информационных технологий Игорь ВАГИН.
