|
|
 |
| Медицинская энциклопедия |
| Медицинский справочник |
|
 |
 |
|
Главная >> Диеты >> Список диет на букву О
Овощи и фруктыДиета рассчитана на 7 дней, сброс 3 кг
Чередуйте овощной и фруктовый дни.
Овощной день
Завтрак: стакан любого свежего овощного сока, 4 помидора.
Обед: зеленый салат из петрушки, огурца и капусты, заправленный растительным маслом.
Ужин: капусту, шпинат и брокколи потушить с добавлением чеснока и лимонного сока.
Фруктовый день
Завтрак: салат из грейпфрута, апельсина, лимона и яблока (ничем не заправляется).
Обед и ужин: утренний салат + несколько ломтей дыни.
Начинать и заканчивать нужно овощным днем.
|
|
Смотрите также:
Огуречная диета, Однодневная чистка, Овсяная диета для похудения и очищения организма от Ксении, Очковая диета, Осиная талия
Интересные факты:
Гипнотики: достижения современной психофармакологии
Алла Сергеевна АВЕДИСОВА ГНЦ ССП им. В.П. Сербского Под термином “расстройства сна” (инсомния) принято понимать нарушение количества, качества или времени сна, что может привести к сонливости в дневное время, трудностям в концентрации внимания, нарушениям памяти, состояниям тревожности, т.е. к ухудшению дневного психофизиологического функционирования и, соответственно, к ухудшению ка
| Эволюция ультразвука в радиологии
Опыт из первых рук Интервью с д-ром Джоном С. Пеллерито
| Диагностика заболеваний молочных желез: это должна знать каждая женщина
Проблема заболеваний молочных желез с каждым годом приобретает все большее значение. Более 40% женщин различных возрастных групп страдают в настоящее время тем или иным заболеванием этого органа, и, к сожалению, удельный вес рака молочной железы достаточно велик. Особенное беспокойство вызывает значительный рост этого грозного заболевания в последнее время.
| Головокружение как медико-социальная проблема
Профессор С.В. Морозова, О.В. Зайцева, Н.А. Налетова ММА имени И.М. Сеченова Головокружение является одним из наиболее частых симптомов, встречающихся в медицинской практике. Среди причин обращения к врачам разных специальностей головокружение составляет 3–4% [20]. По данным Yardley L., при опросе более 20 тыс. человек в возрасте от 18 до 64 лет, проведенном в 1998 г., выясни
| Динамика иммунологических показателей при опухолях молочной железы
Байжанов А.Б., Байзаков Б.Т., Есенжолова Н.У., Калиев А.К., Муканов М.К., Танирбергенов Н.Н.
|
|
|
|
