|
|
 |
| Медицинская энциклопедия |
| Медицинский справочник |
|
 |
 |
|
Главная >> Диеты >> Список диет на букву Т
Тропическая диетаПитательная ценность банана позволяет заменять им целое блюдо, а его вкусовые качества - выше всяких похвал! Так что следовать диете Сейшельских островов - истинное удовольствие!!
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Завтрак (все дни одинаковый) стакан молока, 1 банан, 2 миндальных ореха, чай
11 ч.(все дни одинаковый) 1 банан, грейпфрутовый сок
Обед 1 йогурт 0%, 4 ст. ложки мюсли, 1 банан
17 ч.(все дни одинаковый) 1 фруктовый йогурт
Ужин овощной суп, 100 г. обезжиренного творога
1 кусок цельнозернового хлеба
ВТОРОЙ ДЕНЬ
Обед 200 г. творога 0%, 2 крекера, 1 банан,
Ужин 1 сваренное вкрутую яйцо, 1 кусок цельнозернового хлеба, фрукты (1 банан и 2 ломтика ананаса)
ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Обед овощной салат с тунцом, 2 крекера, 1 банан
Ужин овощной суп-пюре, 50 г. сыра мацарелла, 1 кусок цельнозернового хлеба
РЕЦЕПТ овощного суп-пюре:
4-5 видов овощей (кабачки, помидоры, сельдерей, репу, морковь, например) спассеруйте (т. е. поджарьте) в 1/2 ч. ложке сливочного масла, затем залейте кипящей водой и посолите.
|
|
Смотрите также:
Трёхдневная диета, Творожная диета, Три молочных дня, Тибетская диета, Тамаз Мчедлидзе - система питания
Интересные факты:
Роль гистероскопии в выявлении внутриматочной патологии
О.И.Ткачева, Н.И. Кательницкая, Е.В. Домашенко, Т.О. Холодная, Т.О. Лаптева Областной консультативно-диагностический центрг, Ростов-на-Дону
| Фейс-контроль
Вряд ли вы назовете красивой женщину с неухоженной желтовато-серой кожей, покрытой морщинками и угрями, с "поплывшими" линиями губ, мешками и синяками под глазами и набрякшими веками, даже если она счастливая обладательница самых идеальных пропорций тела. Зато холёное лицо может удивительным образом восполнить недостатки фигуры! Однажды, когда я разговаривала с подругой, мимо нас прошла довольно
| Кожные знаки
Не бывает абсолютно чистой кожи. Оглядите себя внимательно — какие-нибудь отметки есть обязательно: веснушки, родинки. А это что за пятнышко? Кожные образования давно превратились в приметы и сулят то ли долгую жизнь и золотые горы, то ли нежданные удары, каждое что-то символизирует и знаменует. Всем этим особым знакам на теле специалисты дают собственное объяснение, и одни советуют оставить их б
| Абдоминопластика как этап лечения больных с алиментарно-конституциональным ожирением
Баязитов Н.Р., Парфентьев Р.С., Ковальчук П.И., Венгер Н.Д. Одесский государственный медицинский университет
| Новое в патогенетической терапии псориаза
Корсунская И.М.*, Резникова М.М., Тогоева Л.Т., Аветикян С.С., Фаттехитдинова З.Г., Денисова Е.В., Егоренкова Л.В., Авакян В.Н
|
|
|
|
