Статистика
 
Rambler's Top100

Медицинская энциклопедия
Медицинский справочник
Главная >> Диеты >> Список диет на букву В

Винегрет для диеты

Сделайте себе
винегрет: свекла, картошка, зелень, консервированный горошек, морковь. Если не можете не солить, то максимально мало! Заправлять лучше нежирным творогом, не очень много. 3 дня есть только этот винегрет, в перекусах фрукты (груши, яблоки) и кисломолочные продукты (йогурты, кефир). Не больше 1 фрукта за прием, йогурты и кефир - жирность не выше 3%, без сахара!
Вечером можно пить зеленый чай с цветочным медом (4-5 ч.ложки) – вместо сладкого.
За три дня можно похудеть на 2 кг.


Смотрите также:
Виноградная диета,   Восточная диета,   Виноградная диета II,   Вегето-диета,   Винная диета
Интересные факты:
Лучевая диагностика — техногенная зона риска
М.М. Маркварде Radiation diagnostics — technogenic risk zone M.M. Markvarde
Аккомодация и гидродинамика глаза
Профессор В.В. Страхов, А.Ю. Суслова, М.А. Бузыкин Ярославская государственная медицинская академия, кафедра глазных болезней
Амбулаторное ведение пациентов с некоронарогенными желудочковыми аритмиями
Т.В.Трешкур, Е.В.Пармон, М.А.Овечкина, И.В.Воробьев Кафедра факультетской терапии СПбГМУ им.акад. И.П.Павлова и лаборатория холтеровского мониторирования НИИК МЗ РФ им.акад. В.А.Алмазова, Санкт-Петербург
Пиелонефрит
Пиелонефрит занимает 2-ое место после инфекций верхних дыхательных путей. За последние 20 лет заболеваемость гистационным пиелонефритом (пиелонефрит беременных) возросла в 5 раз.
Грипп: болезнь или профилактика?
М. П. Костинов, доктор медицинских наук, профессор, Т. А. Костинова, Т. А. Золотарева НИИ вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова РАМН, Москва
Medical Portal © 2007-2017
Винегрет для диеты