|
 |
Медицинская энциклопедия |
Медицинский справочник |
|
 |
 |
|
Главная >> Диеты >> Список диет на букву Г
Голливудская диетаСвое название эта диета получила из-за своей популярности среди звезд Голливуда. Ограничивается потребление соли, полностью исключается сахар, крахмалосодержащие продукты, жиры, в том числе и растительное масло, и хлеб. Завтрак всегда состоит из 2 апельсинов, чашки чая или кофе. 1-й день Обед 2 апельсина, 2 сваренных вкрутую яйца, 1 помидор, 40 г миндаля, чашка кофе. Ужин 1 куриная котлета, 1 помидор, 6 ломтиков огурца, салат без сахара и растительного масла, 1 грейпфрут. 2-й день Обед 1 яйцо, которое на несколько секунд опускается в кипяток, 1 грейпфрут, 1 чашка черного кофе. Ужин 150 г говяжьего мяса, зеленый салат, чашка несладкого чая. 3-й день Обед Яичница-глазунья из 1 яйца, 1 помидор, 15 г вареной белокочанной или цветной капусты, чашка кофе. Ужин 150 г отварного рыбного филе, кетчуп, 1 огурец, чашка несладкого чая. 4-й день Обед 1 грейпфрут, салат из сельдерея с белокочанной капустой, заправленный кислым молоком и уксусом, чай или вода. Ужин 1 яйцо, сваренное вкрутую, 140 г творога со сладким перцем и тмином, 100 г тертой моркови с лимонным соком. 5-й день Обед 2 сваренных яичных белка, 100 г вареной петрушки, чашка или кофе. Ужин 200 г вареной курицы, листья салата. 6-й день Обед 200 г фруктового салата из яблок, апельсинов, грейпфрутов и орехов. Ужин 150-200 г вареной рыбы, 60 г тушеных грибов, чай или кофе. 7-й день Обед 100 г творога со взбитым сырым яйцом, овощной отвар с чесноком. Ужин Фруктовый салат, кефир. Эту диету рекомендуется применять 1-2 раза в год, но не больше двух недель.
|
|
Смотрите также: Грейпфрутовая диета, Гурченко Людмилы диета, Голландская диета, Группа крови - диета, Горячий винегрет диета Интересные факты:
Угол падения – Обувь должна быть удобной и не скользкой. Существует множество способов сделать подошву менее скользкой, начиная от наклеивания полосок лейкопластыря или наждачной бумаги до установки специальных набоек в обувной мастерской.
| Эффективность иммуномодулирующей терапии у больных с хроническими неспецифическими заболеваниями легких Т. В. Латышева, доктор медицинских наук, профессор Н. Х. Сетдикова, кандидат медицинских наук ГНЦ — Институт иммунологии МЗ РФ, Москва
| Принципиально новый метод контрацепции Сегодня системой контрацепции "Mirena" только в Европе пользуются 350 тыс. женщин. Уже 3 года ее знают и жительницы Латвии. Новое средство внутриматочной контрацепции представляет собой спираль традиционной Т-образной формы, стержень которой покрыт мембраной, содержащей гормон (гестаген), идентичный тому, который содержится в контрацептивных таблетках.
| Клинико-функциональные особенности артериальной гипертонии у больных хроническими обструктивными болезнями легких Профессор В.С. Задионченко, к.м.н. Т.В. Адашева, Е.В. Шилова, И.В. Погонченкова, Л.В. Заседателева, В.В. Ли
| Диагноз: наркомания У вас беда. В семью пришли наркотики. Что делать? Отвечает старший научный сотрудник отделения внебольничной помощи и реабилитации НИИ наркологии МЗ РФ г. Москвы Людмила Анатольевна Котельникова.
|
|
|
|