|
|
 |
| Медицинская энциклопедия |
| Медицинский справочник |
|
 |
 |
|
Главная >> Диеты >> Список диет на букву Д
Диета с плавленным сыркомИспользовать можно от 5 до 10 дней (не больше).
Результат возможен около 5 кг.
На 5 дней потребуется:
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или сладких перцев,
1 кг нежирного творога,
5 чашек «Тана» (1,2л). «Тан» - кавказский некалорийный молочный продукт на закваске.
Зелень, чтоб не было скучно
Распорядок:
10:00 Кофе без сахара и плавленный сырок,
12:00 Помидор, яйцо и зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 г творога, паприка или огурец и зелень,
20:00 Чашка «Тана»
Вместо напитка «Тан» можно использовать аналогичный «Айран» или же в крайнем случае нежирный (1%) кефир.
В ином варианте этой же диеты вечерний "Тан" заменяется бокалом хорошего сухого белого вина. То есть на 5 дней потребуется бутылка 0,7л.
|
|
Смотрите также:
Дробная диета II, Диета против депрессии, Диета для стойких, Десять дней II, Двенадцать дней
Интересные факты:
Помоги усталым глазам!
Рассказывает врач-офтальмолог московского оптического салона "Линзмастер" Ольга Николаевна Степанова.
| Секрет блестящей улыбки.
Косметический ремонт Что делать, если орех оказался слишком твердым, а зуб – слишком хрупким? Как быть, если после неудачного пломбирования или по другим причинам зуб потемнел и стал выделяться среди своих «собратьев»? Есть ли способ устранить небольшую кривизну зубов или большие промежутки между ними, не прибегая при этом к ортодонтической помощи и протезированию? Можно ли удлинить нижний, с
| Свежее дыхание
О том, из-за чего возникает неприятный запах изо рта и что нужно делать,чтобы его устранить, рассказывает главный оториноларинголог Москвы,заведующий ЛОР отделением ГКБ им. Боткина, доктор медицинских наук,профессор Михаил Петрович Николаев.
| Безопасные салюты
Праздничныефейерверки для многих оборачиваются не очень приятным путешествием втравмпункт или ожоговый центр. Что нужно знать, чтобы это не произошло?
| Глюкокортикоиды при ревматоидном артрите: за и против
Чл.-корр. РАМН, профессор Е.Л. Насонов, профессор Н.В. Чичасова, Е.В. Супоницкая ГУ Институт ревматологии РАМН, Москва
|
|
|
|
