Статистика
 
Rambler's Top100

Медицинская энциклопедия
Медицинский справочник
Главная >> Диеты >> Список диет на букву М

Мультифруктовая диета

Сами по себе апельсины могут быть кислыми, а ананасы в большом количестве могут негативно воздействовать на пищеварительный тракт. Поэтому лучше их смешать. Сахар на диете категорически запрещен!

Завтрак
. Стакан апельсинового сока.

Перекусить
. Салат: отварной рис - 4 ст.л., ананас, киви.

Обед
. Овощной салат (преимущественно зеленый), отварная капуста - желательно брокколи или цветная, 200 г отварной курятины (можно заменить другим постным мясом).

Полдник
. Сок: апельсин, морковь, ананас, яблоки. Зерновой хлебец, кефир.

Ужин.
Фруктовый салат: ананас, апельсин, киви, яблоки. Тушеные овощи без жира, желательно баклажан или кабачок.

Ожидаемый результат: отличное настроение и самочувствие, отсутствие голода и дискомфорта, улучшение пищеварения и цвета лица, а также потеря 4 - 5 кг за 10 дней.


Смотрите также:
Молочная диета,   Магическая диета,   Манекенщиц диета,   Магниевая диета,   Морковная диета
Интересные факты:
Ацетилсалициловая кислота и синдром Рея
Профессор Н.А. Дидковский, к.м.н. И.К. Малашенкова, А.Н. Танасова НИИ физико-химической медицины МЗ РФ, Москва
Мудрость тела или что такое прикладная кинезиология
Пестриков В.А. Прикладная кинезиология - это наука о движениях, имеющая практическое применение, в первую очередь, в медицине. Наука возникла в США в 50-х годах нашего века. Родоначальником ее является американский исследователь и остеопат Джордж Гудхард. Ему в настоящий момент 79 лет и живет он в Детройте. Очень длительное время он работал спортивным врачом Олимпийской сборной США. Он
Цифровая сканирующая рентгенография
Борисенко А.П., *Украинцев Ю.Г., Юрченко Ю.Б. Россия, г. Новосибирск, ЦКБ СО РАН; *ИЯФ им. Г.И. Будкера СО РАН
Как лечить облысение
 Как лечить облысение? Здоровые красивые волосы – одна из главных составляющих нашего имиджа. Когда шевелюра начинает редеть и появляются залысины, необходимо принимать срочные меры.
Проблема незапланированного восстановления сознания у оперируемого больного во время анестезии
Проблема незапланированного восстановления сознания (НВС) в ходе операции и анестезии в настоящее время рассматривается как достаточно актуальная и ей уделяется определенное внимание в современной клинической анестезиологии. В Таблице № 1 (см. приложение) приведена классификация форм осведомленности пациента во время анестезии. При проведении общей анестезии допустимыми формами осведомленности яв
Medical Portal © 2007-2017
Мультифруктовая диета