|
|
 |
| Медицинская энциклопедия |
| Медицинский справочник |
|
 |
 |
|
Главная >> Диеты >> Список диет на букву Р
Разгрузочные дниРазгрузочные дни очень полезны для организма. Тем более, что в данном случае вам предлагается всего один день раз в неделю.
Безусловно это очень долгий способ для похудения, но зато безболезненный и действенный. Меню для разгрузочного дня выбирайте по своему усмотрению. Рекомендуется их чередовать. Так как их всего четыре, то в случае чередования как раз выйдет, что вы испробуете все варианты за один месяц.
Яблочный день. Каждые три часа съедайте по 300 г яблок, всего не более 1,8 кг.
Огуречный день. 1,5 кг свежих огурцов и одно вареное несоленое яйцо съесть в 5-6 приемов.
Арбузный день. 6 раз за день съесть по 300 г арбуза.
Кефирный день. 1,5 литра кефира нужно выпить в 5 приемов через каждые три часа.
|
|
Смотрите также:
Рис с овощами, Рис с добавками, Рыбная диета II, Рисовая диета II, Рейчел и Ричарда Хеллер диета
Интересные факты:
Пять мифов о витаминах
О том, что витамины необходимы, мы вспоминаем обычно весной. Когда проявляется их нехватка в виде усталости, апатии, раздражительности. С этими препаратами связано много заблуждений, которые, в конечном счете, сводят эффективность витаминотерапии на нет...
| Тяжелая внебольничная пневмония
К.м.н. С.Н. Авдеев, академик РАМН, профессор А.Г. Чучалин НИИ Пульмонологии МЗ РФ, Москва
| Острые коронарные синдромы - не только некроз миоцитов
ЛеРой Е. Раббани Колумбийский университет, г. Нью-Йорк, США Острые коронарные синдромы продолжают представлять серьезную опасность для здоровья. К ним относятся: нестабильная стенокардия, инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST и инфаркт миокарда без подъема сегмента ST. В последние годы сделаны важные достижения в реваскуляризации, к ним относится принципиально новая методика -уста
| Точность прицела
Для того чтобы лекарство добралось до больного органа в сохранности, придуманы десятки способов. Справиться с недугами нам помогают инъекции, таблетки, свечи, пластыри, аэрозоли. Оправдано ли такое многообразие лекарственных форм или это ухищрения фармацевтических фирм? Как выбрать самое подходящее средство?
| Целиакия: новый подход к диагностике
Е. Цаликова, Л. Принцепесса, Ф. Скалерто, Ф. Мартино, О. Бедурт Университет «La Sapienza», Рим
|
|
|
|
